Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 114,27g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: Nutrify Prebiotic Fibras Prebióticas, CCGL Leite em Pó Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma, Goiaba Vermelha. Almuerzo: Legumes Refogados, Molho de Queijo, Coxão Duro Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Frango Desfiado, Mexidona Sopa Canja + Grãos. Pasa Bocas / Otros: Body Shape Whey Bolic 60%, Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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