|
|
1371 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 51,11g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Betânia Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Bolo de Milho. Almuerzo: Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Skol Cerveja, Betânia Leite em Pó Integral, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Rapadura, Suco de Acerola, Rainha Mel de Abelha. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Deporte - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rhozimeire
|