Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 50,53g | Carbh: 207,56g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Pirkka Hapankorppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Sokeri. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pekoni (Paistettu Pannulla), Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä. Cena: Pirkka Kalapuikko, Pirkka Savulohifilee, Kurkku, Paprika (Keltainen), Pirkka Salaattisiemensekoitus, Ranskalainen Salaattikastike. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pirkka Kermajuusto, Sokeri, Vehnäsämpylä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Metsämansikka Jugurtti, Nestlé Cheerios Kaura, Vehnäsämpylä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkopakkojoseitaho
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