Diario de Angelina Bycina, 24 mar. 24

Может не так заметны эти кг и изменения,но я их чувствовала и видела.
Из за празников я снова начала набирать вес и стало некомфортно, поэтому мой путь к желаемому весу снова открыт.
Этот колаж маленькое напоминание что я смогла раньше и смогу сейчас😊

---

1452 kcal

Grasa: 61,25g | Prot: 52,89g | Carbh: 172,23g.   Desayuno: Велком Салями Милано, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе Латте, У Палыча Окрошка Домашняя. Almuerzo: Сахар, KFS Мороженое Кокос в Шоколаде, Coffee Like Латте (300мл). Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Star Hit Cafe Борщ Постный. más...

1767 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...