Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 125,11g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bio2 Protein Baunilha, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo. Almuerzo: H2OH! H2O, Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Pão Francês, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Tirolez Queijo Coalho, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa.18
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