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Conseguindo manter o peso até o momento. Ontem tive festinha de aniversário infantil, mas consegui me controlar.
Agora é segurar hj tb pra pelo menos começar a segunda com o mesmo peso de sexta. Oremos...
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 104,98g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Waffle Assado Congelado, Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Colágeno Hidrolisado, Canela Em Pó, Vitao Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Heineken Cerveja Zero Álcool, Sadia Meio da Asa Tulipa, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Fettuccine. Cena: Seara Sobrecoxa Assa Fácil, Fettuccine, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Qualy Margarina, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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441 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Que vitória, passar incólume por uma festinha infantil, maior tentação não há! Boa sorte para seguir firme no domingo!
24 mar. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Pois é Lili.li.li. Vitória 🙌😃
24 mar. 24 por el miembro: Someone Especial
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Peso Histórico de Someone Especial
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