Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 79,83g | Carbh: 313,47g.
Desayuno: Atlhetica Go Energy Gel, Trident Melancia, Banana Nanica. Almuerzo: Serigy Suco de Caju, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Cena: Batata Bolinha, Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Morangos, Mimo Uva Verde sem Semente, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Uva Itália, Abacaxi, Kibon Chicabon Zero, Halls Bala Halls. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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