Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 34,06g | Prot: 73,86g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Frito. Almuerzo: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Italac Leite Condensado , Frooty Açaí . Cena: H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinthiaoliver
|