Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 112,94g | Prot: 76,80g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz), Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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