Diario de Daniel Miguel, 07 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:
1266 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 65,25g | Carbh: 206,91g.   Almuerzo: Sadia Salsicha, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Peito de Frango, Cenouras, Batata Inglesa, Knorr Caldo de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maçã. más...
2090 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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