Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 42,59g | Carbh: 223,74g.
Desayuno: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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