Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 66,54g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Nestlé Leite Condensado, Pitaya, Mamão Papaia, Mangas, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Sprite Sprite Refrigerante, Contra-filé Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido). más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daianawind
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