|
с 21.03.24 снова пошла в зал. Теперь занимаюсь с тренером. мой вес меня устраивает, нужно сказать "спасибо" любви и раставанию;))) Теперь занимаемся для души и формируем тело;)))
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 44,98g | Carbh: 69,96g.
Desayuno: Bounty Bounty , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|