Diario de KristИNa, 27 mar. 24

начнем с того, что я худела всегда. но не всегда была с лишним весом))) но это я к чему)) овсяноблин делаю 3й раз в жизни))) первый раз с целыми хлопьями был, не понравилось. дала ему второй шанс перемолов овсянку в кофемолке)) так уже лучше))

---

1456 kcal

Grasa: 48,90g | Prot: 131,18g | Carbh: 129,85g.   Desayuno: МОЙ Салат Овощной , Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Король Сыров Сыр, Almette Творожный Сыр с Креветками, Глобус Яйцо С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макфа Макароны Станичные Отварные , Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Шубина. Cena: Almette Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брокколи, Куриная Грудка Шубина. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Магнит Груша Голден. más...