Diario de zdanovich.cat, 27 mar. 24

490 / 23 / 25 / 43 Завтрак. Сегодня с углеводами) Овсянка на воде, масло, банан, творог + йогурт и арахисовая паста.

---

1715 kcal

Grasa: 71,24g | Prot: 109,17g | Carbh: 150,46g.   Desayuno: Творог 5%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Легион Хлопья Овсяные. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Гречка, Перекресток Сухари Панировочные, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Cena: Мистраль Рис Янтарь, Помидоры, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Después de la Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% . más...