Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 46,93g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Soplica Wiśniówka, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Pomarańcze. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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