Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 174,92g | Carbh: 210,43g.
Desayuno: Sugar, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Almuerzo: Meijer Stadium Style Cheddar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Rosarita Refried Beans. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fresh Direct Grilled Chicken Salad, Taco Bell Rolled Chicken Tacos, Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|