Diario de Marlene Get Serious, 27 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2024:
1027 kcal Grasa: 39,66g | Prot: 24,93g | Carbh: 147,96g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almuerzo: Breakfast Pastry, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen). Cena: Water (16.9 oz), Breakfast Pastry, Smoked Peppered Herring . Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Snapple Peach Iced Tea (Bottle),  Navel Oranges. más...
2906 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marlene Get Serious


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.