Tried intermittent fasting yesterday.
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 116,21g | Carbh: 184,61g.
Desayuno: APTECH Hydro Pep, Egg (Whole), Coon Light & Tasty Cheese Slices, Woolworths Wholemeal Bread, Saba Banana Saba Banana. Almuerzo: Avocados, Coconut Oil, Indian Flatbread Naan, Vegetable Relish, Chicken Breast Meat, Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Kraft Smooth Peanut Butter. Cena: Pandaroo Nori, Baked or Grilled Whiting, Kangkung, Saba Banana Saba Banana. Pasa Bocas / Otros: Pandaroo Nori. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
|