|
Поздний ужин- печеночные оладьи с зеленым луком и мягким творогом в качестве соуса) Неожиданно все вместе получилось на 600ккал) но зато 63г белка🙂
|
2130 kcal
|
Grasa: 95,25g | Prot: 121,40g | Carbh: 196,96g.
Desayuno: Буше Хлеб Ржано-Пшеничный с Томатами, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Милград Творожный Сыр Классический. Almuerzo: Сахар, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Токио Сити Ланч Дрезден. Cena: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Петелинка Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый. más...
|
|
 Comentarios
🦄🩷🩷🩷Дорогие девочки🩷🩷🩷🦄20+
🌸🌸🌸Приглашаю вас в свой бесплатный чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех, кому нужна поддержка и мотивация
🌸🩷🌸🩷🌸🩷🌸🩷
🩷Мы не сидим на диетах🩷 только правильное питание 💞и полезные привычки🌸
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
🌸А в нашем чате моорее:
🩷полезной информации
🌸вкусных рецептов ПП
🩷утренние зарядки
🌸жирожигающие тренировки
🩷мотивирующие марафоны
🩷живое общение
🩷тепла и уютная атмосфера
🩷разбор тарелок и тележек в супермаркет
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер
89510561556 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!🌸🩷🌸🩷🌸🩷
28 mar. 24 por el miembro: qtanyae
|
🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥Рецепты, меню на каждый день
🔥Множество полезной информации пп
🔥Тренировки
🔥Мотивация
🔥Живое общение
🔥Тёплая и уютная атмосфера
🔥Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp 89524640121 чат 18+
кодовое слово «хочу в чат»🌹
28 mar. 24 por el miembro: olya.sadkowa2016
|
Доброе утро вам Елизавета!!!🙋♂️🌞Шикарная тарелочка!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸🧚♀️💃
28 mar. 24 por el miembro: 3volk
|
🍉🍅Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌.
28 mar. 24 por el miembro: Liza Farik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елизавета_Сидорова🦋
|