отвес. два дня на дефиците. надеюсь за три дня доберусь до цифры 68.
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 102,23g | Prot: 101,11g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Шоколадное, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Шоколадница Молочный Шоколад. Almuerzo: не Молоко Овсяное Шоколадное. Cena: SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Армпродукт Хачапури с Сыром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Стронгэндпампи
|