Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 97,23g | Prot: 107,93g | Carbh: 224,19g.
Desayuno: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Банан, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Фруктово-Ягодные. Almuerzo: Абрикосовые Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Пхали с Баклажаном, Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena2kolena
|