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Frau268
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28 mar. 24
Diario de Frau268, 28 mar. 24
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😂🏋️💪👣💦
56,2 kg
Disminuído hasta ahora:
20,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2024:
637 kcal
Grasa: 24,22g | Prot: 64,08g | Carbh: 46,25g.
Desayuno:
Ferrero Hanuta, Filterkaffee, Fettarme Milch.
Cena:
Gut Ponholz Hähnchen Oberkeulensteaks, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel.
Pasa Bocas / Otros:
Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere.
más...
1588 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Du kannst es nicht lassen, hoch und runter hoch und runter! Aber die Hauptsache, die Tendenz stimmt und bald sind sie da die 55😉
28 mar. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Jaaaaa😂 so bin ich, muss immer hüpfen..... Aaaaber bei jedem Kilo weniger war das genau so, bis es sich bestätigt hat, deshalb sehe ich das ganz gelassen. Ich kriege die 55😬 und Du auch 😃
28 mar. 24 por el miembro:
Frau268
So ist es! Bei 0,5 pro Monat dauert das bis Ende August ☹️
28 mar. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Ich bin sicher, das schaffst Du viel eher 🤗
28 mar. 24 por el miembro:
Frau268
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