Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 74,41g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), D'aucy Mistura 4 Legumes. Cena: Substancia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Mini, Danone Corpus Zero Grego. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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