Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 65,93g | Carbh: 325,02g.
Desayuno: Goma de Tapioca, Café com Açúcar. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Ovo, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cecilia@emagrecimento2024
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