Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 32,47g | Carbh: 62,83g.
Desayuno: Badem, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Domates Sosu, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado, Harras Ezine Peynir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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