Diario de diya2812, 29 mar. 24

huhuhu akhirnya pelan2 turun dari kepala 7. makan masih acak2an, gapapa pelan pelan, 8kg lagi :')
mulai defkal bulan 2, tapi baru berani nimbang bulan 3. tadinya BB hampir 75kg :'(

---

807 kcal

Grasa: 24,31g | Prot: 68,15g | Carbh: 75,48g.   Cena: L-Men Advanced Whey Protein, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Palm'frutt Kurma, Kue Nastar, Teh Tawar, DiabetaMil Sweetener. más...