Diario de SabrinaDoi, 10 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2015
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2015:
795 kcal Grasa: 47,10g | Prot: 71,90g | Carbh: 36,80g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Hambúrguer Bovino, Pullman Pão de Forma Zero. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Cena: Twix Twix (15g). más...
1792 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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