|
|
1496 kcal
|
Grasa: 61,42g | Prot: 45,81g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Rio D'oro Мороженое Рожок, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Манная Каша на Молоке, Delicato Кокосовое Масло, Чай. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Националь Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Рис Вареный, Каждый День Чернослив Сушеный, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Чай, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Масло Подсолнечное. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|