Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 113,32g | Carbh: 165,03g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Брест Литовск Сметана 15%, Окское Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черемушки Смак-Тайм, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Самокат Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Сырники. Cena: Miller Пиво, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте. Pasa Bocas / Otros: Callebaut Шоколад Молочный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Почти пушинка)
|