Diario de aazevedo200, 30 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2024
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2024:
981 kcal Grasa: 25,22g | Prot: 87,20g | Carbh: 101,81g.   Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó, Hortifruti Uva Preta, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Corpus Triplo Zero Morango. Almuerzo: Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brother's Pão Integral. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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