Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 109,30g | Prot: 223,45g | Carbh: 274,66g.
Desayuno: Мой Овсяноблин на Молоке, RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Яйцо Куриное. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Хлебница Хлеб Гречишный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза Сахарная. Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Смак Лаваш по-Деревенски, Националь Семена Кунжута, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|