Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 81,66g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Самокат Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ягодно-Йогуртовые Кексы(Мой Рецепт). Almuerzo: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sveza Сыр Творожный Классический, Лакт Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 10%. Cena: Салат с Морковью, Сыром и Яйцами(Мой Рецепт), Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|