Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 93,18g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Запеканка из творога. Almuerzo: Запеканка из творога, Диетория Ленивые Голубцы, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Булгур (Вареный). Cena: Куриная Грудка Вареная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Свое Наше Кефир 3,2%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка из творога, Эвалар Омега 3-6-9, Наша Ферма Кефир 3,2%, Бифидум Бифидумбактерин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|