|
КД 2 день
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 56,49g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: Кава, Огірок (з шкіркою), Яєчний омлет або скрамбл зі сиром. Almuerzo: Салат з капусти, Смажена свинна відбивна в клярі або борошні, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Cena: Помідори, Смажена свинна відбивна в клярі або борошні, Santolino Песто, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arzallyea
|