Diario de ksusha~jan, 01 abr. 24

Завтрак 383к еще был кофе и кусочек темного шоколада 🌺
Вес сегодня + 500гр 🙄 не стала записывать
Девочки у кого сколько прибавляется во время КД ?

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
2018 kcal Grasa: 68,32g | Prot: 76,94g | Carbh: 148,20g.   Desayuno: Карусель Сметанник, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белая Дача Зелень, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Помидоры Черри, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Кофе, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Сырой Овощ, Ламбер Сыр Ламбер. Cena: La Paulina Сыр Гойя, Kozel Пиво Темное, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Куриная Печень, Яшкино Ирис Нота Бум. más...
1587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksusha~jan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.