Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2024
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 81,21g | Carbh: 105,67g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Leite Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Beterraba Cozida, Ervilhas, Milho, Vagem Cozida, Batata Inglesa Assada, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Barra de Cereal, Seara Linguiça de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã (100g). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klaryzz
|