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54,2kg, engordei por que comi, e comida calória, grandes quantidades, ou então é o meu metabolismo o culpado!Não tenho feito ginástica, nem tenho comido regularmente alimentos saudáveis!To passando por grande tensão!
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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117 kcal
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Grasa: 2,70g | Prot: 0,56g | Carbh: 22,89g.
Desayuno: Chá (Infusão), Água, Café. Almuerzo: Água. Cena: Café. Pasa Bocas / Otros: Nazinha Sequilhos Sabor Leite. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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