Diario de Lazy_Lace, 02 abr. 24

обэд после лфк и силовой на плечи. Индейка, картофельная зраза с грибами (обожаю плстные ништяки) и кабачки. За кадром соус ранний ткемали

---

1747 kcal

Grasa: 67,81g | Prot: 151,35g | Carbh: 137,48g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Окское Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Кинто Ткемали Ранний, Кабачок, Филе Индейки, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Cena: Сметана 15%, Кабачок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Конфеты Визит, Славянка Обыкновенное Чудо, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. más...