Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 91,39g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Вафли с творогом. Almuerzo: Сырники, Зеленый Листовой Салат, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, President Творожный Сыр с Травами, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Cena: Сырники, President Творожный Сыр с Травами, Вафли с творогом, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Балтийский берег Сельдь Филе «Красная Рыбка». más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Чижевская
|