Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 55,03g | Carbh: 238,79g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Giraffas Vinagrete, Contra-filé, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Maçã, Melancia. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Deporte - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Miguel
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