Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 173,92g | Carbh: 302,13g.
Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Koolhydraatarm Brood, Banaan, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Jumbo Rundersaucijzen. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Focus Tomaat, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Goud Gebakken Dunne Maïswafels met Zeezout, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Pepsi Max, Appel, Bulk Pure Whey Proteinblack Forest, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Aardbeien. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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