Diario de Pituka74, 14 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2015:
1625 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 79,11g | Carbh: 232,81g.   Desayuno: Chocolate Malted Drink Powder Mix, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Bananas, Asda Rich Tea Biscuits, Costa Coffee Latte (Primo), Honey. Almuerzo: Marks & Spencers Fuller Longer Thai Green Chicken Curry. Cena: Marks & Spencer Chicken Penne Arrabbiata with Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Cinnamon Danish Pastry. más...
3429 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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