Diario de Vlimasantos, 03 abr. 24

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Lanche da tarde 🥤 whey

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2024:

1128 kcal

Grasa: 46,26g | Prot: 91,34g | Carbh: 86,48g. Desayuno: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Almuerzo: Legumes Refogados, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Peixe Filé de Merluza, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...

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Comentarios

é gostoso?

03 abr. 24 por el miembro: gessica.pereira29

tenho dificuldade em tomar Way ,mas fiquei sabendo que esse é muito bom

03 abr. 24 por el miembro: Debrynharocha

Ele é muito bom sim , e vc pode botar uma fruta vai ficar ainda mais delicioso 😋 congele uma banana 🍌 e morangos 🍓 e bate no liquidificador com leite desnatado 200ml fica um milk-shake delicioso 🤤

04 abr. 24 por el miembro: Vlimasantos


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