Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 57,37g | Carbh: 223,60g.
Desayuno: De Rit Schokostreusel, Margarine, Milchbrötchen. Almuerzo: Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Ja! Speisequark 20%. Cena: HAK Apfelmus, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Schokosauce, Rührkuchen, Speiseeis. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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