Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 136,24g | Carbh: 126,80g.
Desayuno: Chicken Laksa, Strawberries, Apples, Cos or Romaine Lettuce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Egg, Edame Hummus Yalla, Edame Hummus Yalla, Chicken Breast, Mission Mini Wraps Original, Coon Light & Tasty Cheese Slice. Cena: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Saba Banana Saba Banana, Pink Lady Apples. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiddleAgeTeenager
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