Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 64,29g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Biedronka Bułka Kajzerka, Szynka z Indyka. Almuerzo: Danone Jogurt Gratka. Cena: Olej Roślinny, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Mleko (Mleko), Pierś z Kurczaka Gotowana, Pomidor Malinowy, Czarny Pieprz. Pasa Bocas / Otros: Storck Mamba, Kiwi, Jabłko. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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