Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 87,35g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: Auchan Barra Aveia e Amendoa. Almuerzo: Pão Lc, Pingo Doce Amêndoa Laminada, Jubileu Intense Dark 99% Cocoa, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes, Mirtilos Insa, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Cena: Vodka (% Álcool - 45), Sushi, Sashimi de Salmão, McDonald's McFlurry Oreo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0-Maria-0
|