|
Ура! Новая цифра на весах. Радует, когда отвесы более менее стабильные, хоть и маленькие. Были периоды когда по 10 дней не было сдвигов.
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 151,55g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Dolce Latte Соус Песто Живой, Виктория Печень Куриная с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|