Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 81,55g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Mamão, Activia Ameixa Zero Gordura. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), St. Marche Quiche de Alho Poro, Picanha sem Gordura, Matte Leão Chá Mate com Limão. Cena: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante, Baden Baden Cerveja Red Ale, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandasousa1
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